Hành trình đón con yêu cùng Beone

Chắc hẳn có nhiều mẹ bầu cùng chung thắc mắc là ngũ cốc dinh dưỡng Beone có thật sự đảm bảo bổ sung đủ dinh dưỡng thiết yếu và giúp con yêu phát triển tốt khi còn trong bụng mẹ. Hãy cùng Bụt’s đọc qua câu chuyện của chị Minh Ngọc dưới đây nhé! Làm […]

Ngủ như thế nào cho đúng, để cải thiện sức khỏe?

Giấc ngủ có vai trò quan trọng đối với sức khỏe, thiếu ngủ con người luôn có cảm giác mệt mỏi, uể oải, chất lượng cuộc sống kém,…Tuy nhiên, không phải cứ ngủ đủ giờ là cơ thể sẽ khỏe mạnh, quan trọng là ở chất lượng giấc ngủ. Vậy ngủ như thế nào để […]

Lợi ích của Plank đối với cơ thể

Các phương pháp giảm cơ bụng truyền thống như lắc vòng, gập bụng tuy mang lại hiệu quả cao nhưng tốn thời gian không hề ít. Dạo gần đây động tác plank được cộng đồng fitnesss sử dụng nhiều và hiệu quả hơn phương pháp truyền thống, ưu điểm nổi bật hơn nữa là tốn […]

Uống sữa đậu nành có thực ảnh hưởng đến dậy thì của trẻ?

Chắc hẳn các bạn đã từng nghe và có khi đã từng tin rằng cho trẻ uống sữa đậu sẽ làm dậy thì sớm đối với bé gái, bé trai thì có nguy cơ bị biến đổi hormone thành con gái. Đã có rất nhiều phụ huynh thật sự tẩy chay đậu nành ra khỏi […]

BỆNH TIỂU ĐƯỜNG NÊN ĂN GÌ VÀ KHÔNG NÊN ĂN GÌ

Chế độ dinh dưỡng của người mắc bệnh tiểu đường đóng vai trò rất quan trọng trong việc cân bằng và kiểm soát đường huyết hiệu quả. Hãy cùng Bụt’s Shop tìm hiểu về những nhóm chất dinh dưỡng cần thiết để duy trì bảo vệ sức khỏe người bệnh tiểu đường nhé! Người bệnh […]

Một số thói quen hàng ngày tốt cho sức khỏe

Sự khỏe mạnh là nền tảng cơ bản của một cuộc sống vui vẻ, hạnh phúc, là cơ sở quan trọng để mỗi người thực hiện ý tưởng, ước mơ, nguyện vọng của cuộc đời mình. Sức khỏe chính là chiếc chìa khóa quan trọng nhất mở ra cánh cửa hạnh phúc cho mỗi người. […]

Top 9 thực phẩm giúp tăng sức đề kháng tự nhiên

Tăng sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch là vấn đề nóng sốt mà ai cũng quan tâm, vì sức khỏe là thứ con người luôn tìm kiếm và nuôi dưỡng hàng ngày. Ngoài dược phẩm, thực phẩm chức năng thì còn có những thực phẩm khác giúp cơ thể tăng lượng đề kháng […]

Ăn uống thực phẩm nào để phục hồi sức khỏe sau bệnh

Người ốm thường mất rất nhiều sức cho nên trong và sau khi ốm họ cần được bồi bổ để có thể phục hồi được sức khỏe một cách nhanh chóng. Và cách phục hồi nhanh nhất đó chính là qua chế độ ăn uống đủ dưỡng chất, không có loại thuốc bổ nào có […]

Những lưu ý quan trọng trong chế độ dinh dưỡng 3 tháng đầu thai kỳ cho mẹ bầu

Nghiên cứu cho thấy 3 tháng đầu là giai đoạn quan trọng tạo tiền đề cho sự phát triển của thai nhi trong 6 tháng tiếp theo. Bởi vậy trong thời gian này chế độ dinh dưỡng của các mẹ phải lựa chọn thật kỹ lưỡng, theo dõi cân nặng và bổ sung các vi […]

Tầm quan trọng của nuôi con bằng sữa mẹ

Sữa mẹ là chất dinh dưỡng hoàn hảo thiết yếu nhất cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.Trong sữa mẹ có chứa kháng thể giúp trẻ không bị nhiễm bệnh do vi khuẩn, virus xâm nhập chống lại các bệnh ốm vặt. Bú sữa mẹ giúp trẻ có hệ tiêu hóa […]