Các phương pháp giảm cơ bụng truyền thống như lắc vòng, gập bụng tuy mang lại hiệu quả cao nhưng tốn thời gian không hề ít. Dạo gần đây động tác plank được cộng đồng fitnesss sử dụng nhiều và hiệu quả hơn phương pháp truyền thống, ưu điểm nổi bật hơn nữa là tốn […]
Category Archives: Truyện eva
03
Th4
Th4
Nghiên cứu cho thấy 3 tháng đầu là giai đoạn quan trọng tạo tiền đề cho sự phát triển của thai nhi trong 6 tháng tiếp theo. Bởi vậy trong thời gian này chế độ dinh dưỡng của các mẹ phải lựa chọn thật kỹ lưỡng, theo dõi cân nặng và bổ sung các vi […]
31
Th3
Th3
Sữa mẹ là chất dinh dưỡng hoàn hảo thiết yếu nhất cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.Trong sữa mẹ có chứa kháng thể giúp trẻ không bị nhiễm bệnh do vi khuẩn, virus xâm nhập chống lại các bệnh ốm vặt. Bú sữa mẹ giúp trẻ có hệ tiêu hóa […]
27
Th3
Th3
Sữa mẹ là sữa được tạo thành từ vú của người phụ nữ sau khi có thai, bắt đầu có nhiều từ khoảng 24 đến 48 tiếng sau khi sinh. Sữa mẹ được xem như là nguồn dinh dưỡng quan trọng nhất cho trẻ sơ sinh, trước khi trẻ có thể tiêu hóa các loại […]