Covid – 19 là viết tắt của Coronavirus disease 2019 – một đại dịch truyền nhiễm gây ra bởi virus SARS-CoV-2 – một chủng mới của virus Corona, gây viêm đường hô hấp cấp ở người và có khả năng lây lan từ người sang người.

Đến 21h ngày 23/03, Bộ Y tế công bố ca bệnh số 123 mắc COVID-19 tại Việt Nam, cũng là ca nhiễm thứ 10 trong ngày. Để hạn chế lây nhiễm và phòng chống virus hiệu quả nhất hãy cùng Bụt’s Shop xem qua 3 cách dưới đây nhé

3 cách hiệu quả để bảo vệ bản thân chống dịch Covid-19

Với tình hiện dịch bệnh lan nhanh và mạnh mẽ hiện nay, thì đã có khá nhiều bài viết hướng dẫn cách chống Corona khác nhau được lan truyền nhanh chóng nhằm bảo vệ sức khỏe bản thân. Bụt’s Shop hôm nay cũng xin chia sẻ 3 cách phòng chống hiệu quả để bạn tham khảo nhé!

Tuyên truyền hướng dẫn người dân thực hiện các biện pháp phòng chống dịch.

Đánh bay dịch bằng cách rửa tay

Các chuyên gia dịch tễ đã khuyến cáo một trong những cách để giúp phòng chống dịch bệnh đó là việc rửa tay thường xuyên và đây là cách bảo vệ bạn và cộng đồng trước việc lây lan của Covid-19. Sau đây là những trường hợp bắt buộc bạn cần phải nhớ để rửa tay cẩn thận.

Sau khi ho, hắt hơi

Khi tay bẩn

Sau khi chăm sóc người ốm

Quy trình rửa tay đúng cách

Trước, trong và sau khi nấu ăn

Trước khi ăn

Sau khi đi vệ sinh

Sau khi xử lý động vật hoặc chất thải động vật

Đeo khẩu trang khi ra ngoài

Khi bạn có triệu trứng hô hấp (ho, khó thở)

Khi bạn đang chăm sóc cho người có triệu trứng chứng hô hấp

Khi bạn tiếp xúc với người bệnh hô hấp hoặc nơi đông người

Khi bạn là nhân viên y tế chăm sóc cho người bệnh đường hô hấp

Việc đeo khẩu trang là điều rất cần thiết khi tiếp xúc với môi trường bên ngoài, quan trọng hơn là bạn phải đeo đúng cách.

Nhân viên y tế Bệnh viện Đa khoa Đức Giang hướng dẫn người dân đeo khẩu trang đúng cách.

Khẩu trang che kín mũi và miệng

Tránh chạm tay vào khẩu trang khi đang sử dụng

Nếu sử dụng loại khẩu trang dùng 1 lần cần loại bỏ ngay vào thùng rác và rửa tay sạch sẽ

Nếu là khẩu trang vải thì phải giặt thường xuyên đảm bảo luôn sạch sẽ

Sử dụng ngũ cốc tăng sức đề kháng

Trong các loại ngũ cốc nguyên hạt và động vật có chứa chất Selenium, chất này không có trong thực vật và rau củ quả. Selenium có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch nhằm duy trì sự khỏe mạnh của cơ thể.
Hệ thống này hoạt động không ngừng nghỉ để xác định và ngăn chặn các mối đe dọa tiềm ẩn với sức khỏe như virus, vi khuẩn hay ký sinh trùng.
Công dụng của Selenium có trong ngũ cốc Beone là tăng cường chức năng miễn dịch, kháng khuẩn, giúp giảm tình trạng viêm nhiễm, chống và giảm stress oxy hóa.

U23 Việt Nam dùng ngũ cốc chống dịch.

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng duy trì nồng độ Selenium thích hợp trong máu có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch. Ngược lại, thiếu hụt Selenium đã cho thấy khả năng yếu kém và phản ứng chậm hơn ở các tế bào miễn dịch.
Các nghiên cứu ghi nhận thêm rằng thiếu hụt Selenium còn làm tăng nguy cơ tử vong và khiến bệnh tình tiến triển nghiêm trọng hơn ở người bệnh HIV và Selenium được chứng minh đã giúp cải thiện triệu chứng cho những bệnh nhân này.
Ngoài ra, Selenium còn hỗ trợ giúp tăng cường hệ thống miễn dịch ở các nhóm bệnh như bệnh cúm, lao và viêm gan C.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *